Otkrivanje prednosti kolagena: šta može učiniti za vas?
Kolagen je protein koji daje tjelesnim tkivima njihovu strukturu, žilavost, krutost i teksturu. Nalazi se u kostima, hrskavici, tetivama i koži. Hrana bogata proteinima njeguje proizvodnju kolagena, uključujući meso, ribu, jaja i mliječne proizvode. Kolagenu su takođe potrebne hranljive...
pogledajte detalj